Ahora si que sí, empezamos conociendo lo que era la …
Información nutricional – Parte I: esa gran desconocida
Hoy os voy a hablar sobre la información nutricional, porque …
Deporte, ¿cómo empezar?
Ni que decir tiene que todo lo que hablamos sobre …
Tratamientos de estética asociados a la pérdida de peso
Muchas veces me habéis pedido que os comente si yo …
Autoestima: esa gran desconocida
Qué complicadas somos las personas… Hoy voy a hablar de …
La correcta alimentación – Parte III: recomendaciones y directrices
Y por fin llegamos a la última parte de esta …
La correcta alimentación – Parte II: las comidas
En la segunda parte de esta entrada vamos a hablar …
La correcta alimentación – Parte I: los horarios
Hoy vamos a hablar de la alimentación: Esta es la …
La cocina: ¿cómo la organización nos ayuda a adelgazar?
Vamos a hablar de la cocina… y no… amigos míos, …
Excusas…
Ya hemos hablado de el “empezar a adelgazar…“, así que …