Desayunos

Desayunos con mugcakes

Ya sabéis que en el post de cómo comer os dejo cómo organizaros las comidas, pero en esta publicación os voy a dejar ideas sobre desayunos completos con mugcakes, con las cantidades que yo uso:

1.

Mugcake tipo coulant de huevo kinder.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal con cacao desgrasado, o un té verde.

2.

Un zumo natural de 3 naranjas, recién exprimido.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.

3.

Mugcake de café y chocolate fit.

Un zumo natural de 3 naranjas, recién exprimido.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.

4.

Un mugcake de avena y chocolate.

Un kiwi gold.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.

5.

Un mugcake de caramelo y dulce de leche.

Un zumo de 4 naranjas.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.

6.

Un mugcake de tres chocolates (receta).

Un zumo de 4 naranjas o un kiwi gold.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.

7.

Unas tostadas francesas a la taza (receta).

Un zumo de 4 naranjas o un kiwi gold.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.

8.

Un mugcake de limón.

Un zumo de 4 naranjas o un kiwi gold.

Un café soluble con leche desnatada (en mi caso: sin lactosa) o bebida vegetal, o un té verde.


Besines!

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