Cenas (sin hidratos)

Cenas con carne

Ya hablamos de cómo organizarnos la alimentación para comer correctamente (ver). Por petición popular cuelgo aquí, en la web, platos de cenas completas, que suelo poner por instagram, con carne.

1.

 
3 contramuslos de pollo sin piel con pimienta negra y ajo en polvo.
60 gramos de canónigos y 5 tomates cherry en rama, con aceite de oliva virgen extravinagre balsámico de módena y sal rosa del Himalaya.
150 gramos de macedonia casera.
 
2.
 
 
150 gramos de pollo en tiras con ajo en polvo, pimienta negra y curry.
80 gramos de brócoli al vapor.
Un huevo a la plancha con pimienta negra y ajo en polvo.
 
3.
 
 
200 gramos de guisantes (puede ser de lata).
150 gramos de jamón serrano (sin la parte blanca, se le quita).
 
4.
 
Pollo a la cerveza (200 gramos), acompañados de guisantes y zanahorias.
 

Besines y feliz día 💙😗

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