• 1 huevo XL a la plancha con ajo en polvo.
• Medio aguacate.
• 40 gramos de lomo embuchado.
• Media rebanada de pan rústico hogaza.
• Una porción de tarta de manzana light (os enlazo la receta).
• Unos arándanos.
• Un café soluble con bebida de soja con calcio (o vuestra bebida vegetal favorita) y stevia líquido al gusto.

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