Buenos días!!!
Aquí os dejo la receta de donut ¡¡más sencilla del mundo!!
Yo siempre uso 2 moldes de silicona de 6 donut cada uno (si tenéis un molde diferente adaptar las cantidades).
Necesitamos para 12 donut:
- 3 huevos XL.
- 125 gramos de harina de avena sabor donuts.
- 3 yogures naturales 0%.
- Chorrito pequeño de stevia líquida (opcional).
- 25 gramos de aceite de oliva.
- 7 gramos de levadura.
Procedimiento:
- Echamos los huevos, la stevia y el aceite en un bol, y removemos bastante con la batidora de varillas.
- Echamos el resto de los ingredientes y seguimos removiendo con una espátula de silicona hasta que esté todo bien integrado.
- Dejamos reposar en ese bol unos 10 minutos (yo lo dejo mientras la temperatura del horno llega a 180ºC).
- Pasados 10 minutos: echamos la masa en los moldes.
- 20-25 minutos (según el horno) a 180ºC. Cada horno es diferente, comprobad que están hechos, antes de sacarlos.
Para comerlo podéis hacerlo tal cual:
O echarle algo por encima, os dejo mis favoritos:
– Crema de proteína casera de vainilla (la foto de arriba) o del sabor que más os guste: un chorrito de leche pequeño con un cazo de proteína (echar más o menos leche o proteína según el espesor que queréis lograr).
– Cremas de chocolate (tipo nocilla), chocolate blanco, oreo, kinder bueno, etc.
– Sirope de bombón rocher.
Besines 💙
Pd: recordad que todo lo que uso tiene descuento (alimentación, suplementación, etc.) en la web de MasMúsculo; solo tenéis que poner en el carrito, en el apartado para “cupones”: YARA.
