Hoy os dejo unos snacks muy fáciles y ricos de hacer.
Necesitamos:
- 1 plátano.
- 1 piadina / tortita integral protéica o baja en carbohidratos.
- 4 onzas de chocolate sin azúcar.
- Opcional: crema de cacahuete, crema de almendras, crema protéica de chocolate blanco, crema protéica de pantera rosa, etc.
- Opcional: decoración tipo pops protéicos de 3 chocolates, 2 chocolates, o de 1 solo o almendras en cachitos.
Procedimiento:
- Ponemos a derretir al baño maría el chocolate.
- Ponemos el plátanos en la piadina y la enrollamos fuerte. Si queréis crema la ponéis en el interior antes de enrollarlo.
- Cortamos cachitos del plátano y clavamos un palillo para que no se despegue la piadina.
- Cuando esté derretido el chocolate, metemos un lado del cacho de plátano con la piadina en el bol, con ayuda del palillo, y lo dejamos en un plato.
- Podemos decorarlo echándole unas bolitas protéicas por encima antes de que se enfríe.
- Dejar 15 minutos en el frigorífico y ya podéis comerlas.
Es un snack delicioso y muy nutritivo, ¡espero que os guste! 😍
Besines 😋😘
Pd: recordad que tenéis descuento en los productos de alimentación, suplementación, etc. de la web de masmusculo; solo tenéis que poner en el carrito, en el apartado para “cupones”: YARA.
